Ein absolut empfehlenswerter Podcast meiner erfahrenen Kollegin Silvia Rößler
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Oder nutzt die Chance…zum kostenfreien Zoomlachen
z.B. von der Stuttgarter Lachschule….
oder, oder, oder…die Angebote sind sooo vielfältig…
guckt doch auch mal hier…
Lachen mit Betty….am Montag Abend um 19:00h…
oder hier, den Lachclub oder Veranstaltungen in deiner Nähe finden
eines ist Gewiss, irgendwo gibt es immer was zu Lachen…
und abgesehen davon dass es Spaß und Freude macht, spannt man dabei zahlreiche Muskeln an und entspannt sich danach besser.
weil wir gerade dabei sind…Lachen kann dich auch beim abnehmen unterstützen, denn 1 Minute Lachen ist so effektiv wie 10 Minuten Joggen: Lachen vs Joggen Funfakt: Lachen ist gelenkschonender 🙂
Das intensive Lachen verändert den Muskeltonus, Muskeln und Gefäße enstpannen sich.
Victor Borge
„Lachen ist die geringste Distanz zwischen zwei Menschen.“